|
నం.
|
ఐటెం
|
రెండవ విడత పోలింగ్‌ జరుగుతున్న నియోజకవర్గాల సంఖ్య 67
|
|
|
1
|
మెత్తం ఒటర్ల సంఖ్య
|
|
|
|
|
పురుషులు
|
12384449
|
|
|
|
మహిళలు
|
10493671
|
|
|
|
తార్డ్ జెండర్‌
|
1065
|
|
|
|
మెత్తం
|
22879185
|
|
|
|
ఎలక్షన్‌ లో పొటీ
చేస్తున్నవారు
|
721
|
|
|
|
ఎలక్షన్లో పోటీ చేస్తున్న
మహిళలు
|
82
|
|
|
|
ఎక్కువ మంది పోటీ చేస్తున్న
అసెంబ్లీ నియోజకవర్గం
|
25-కాంత్‌, 28 వ్యక్తులు
|
|
|
|
ఎక్కువ మంది ఒటర్లు ఉన్ననియోజక
వర్గం
|
28- మురాదబాద్‌నగర్‌
|
|
|
|
అతి చిన్న నియోజకవర్గం
|
20- దాంపూర్‌
|
|
|
|
ఉపయోగిస్తున్న ఈ.వీ.ఎం
ల సంఖ్య
|
BU- 28040
CU- 26990
|
|
|
|
పోలింగ్‌ బూత్ల సంఖ్య
|
23696
|
|
మీరు వ్యయమం చేయటానికి నిశ్చయించుకున్నారా … మరీ ఎప్పుడు ఎక్సైజ్ చేయాలి .. ఏ సమయం అనుకులం అనే అంశాలను న్యూయార్క్ కు చేందిన ఓ రిసర్చ్ సంస్థ కొన్ని సూచనలు చేసింది . ఉదయం టిఫిన్‌ చేయక ముందు వ్యయమానికి పూనుకొనటం తో దినమంతా శరీరంలో ఉన్న ఫ్యాట్‌ను కరిగించటానికి ఉపయోగపడుతూ శక్తిని ఇస్తుంది . ఉదయం చేయటం వలస బరువు తగ్గటానికి ముఖ్యంగా లావు కాకుండా ఉండటానికి దొహదపడుతుంది . శరీరానిక కావసిన శక్తిని సమకూరుస్తూ , మనం తీసకున్న ఆహారాన్ని జీర్ణించుకొవడమే కాకుండా దినమంతా కొవ్వును కరిగించటానికి ఉపయోగపడుతుంది . ఓ పరశీలన లో ఎక్సైజ్ చేసిన వారు . ఎక్సైజ్ చేయని వారు ఇరువురిని వారం పాటు ఒకే రకమైన ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత పరిశీలిస్తే , ఉదయం ఎక్సైజ్ చేసివారు , చేయని వారి మధ్య వ్యత్తాసం కనిపించింది . చేయని వారు కొంత శరీర బరువు పెరగడం జరిగింది . ఉదయం వ్యయమం చేయటం మంచిదని చెబుతున్నారు .
కామెంట్‌లు
కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి