ఒకప్పడు కొలె స్ట్రాల్ ఎక్కువగా పెద్దవారిలో ఉంటుందని,వృద్దాప్యంలో వస్తుందని ముందు అనుకునేవారు కానీ ఇప్పడు వయస్సుతో నిమిత్తం లేకుండా ఏ వయస్సువారికైన వచ్చే అవకాశముందని వైద్య నిపుణుల అంటున్నారు. ఇది యుక్త వయస్సు నుంచే మొదలవుతుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ , గుండె జబ్బులు వృద్యాప్య సమస్యలనే రోజులు మరచిపొవాలి. మారుతున్న జీవన విధానం, గంటల కొద్దీ కదలకుండా కూర్చోవటం ,నిద్రలేమి,శారీరక వ్యయమం లేకుండా,నూనె , చక్కెర, ఉప్పు కలిపి తయారు చేసిన పదార్థాలను ఎక్కువ తినడం తో కొలెస్ట్రా ల్ శాతం పెరిగి గుండె జబ్బులకు దారి తీస్తుంది. గుండె కు ముప్పు ను పెంచే చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్ ( ఎల్ డీ ఎల్) తగ్గించుకొవడం మంచిదని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె జబ్బు వచ్చి ఉట్టే 9-11 ఏళ్ల వయస్స నుంచే ముందస్తు కొలెస్ట్రాల్ పరీక్షలు ఆరంభించటం మంచిదని, అధిక కొలెస్ట్రాల్ తొలి దశలో గుర్తిచంటమే కాదు, వీలైనంత ముందుగా చికిత్స మొదలెట్టటం మఖ్యమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. కొలెస్ట్రాల్ అంతా చెడ్డది కాదు. మంచి రకం -హెచ్ డీ ఎల్ కూడా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో ప్రసరించే అధిక కొలెస్ట్రాల్ ను సంగ్రహించి కాలేయానికి చ...
ట్రైన్ లో మొన్న పస్ట్ క్లాస్ ఏసీ లో పస్ట్ నైట్ సెట్ వేశారని, ఈ రోజు ట్రైన్ లో ఒక బోగిలో పూజలు కానించాలరని విడియోలు వైరల్ ఆవుతున్నాయి. పస్ట్ నైట్ సెట్ కు అనుమతించిన అధికారులపై రైల్వే శాఖ చర్యలను తీసుకుంది. అదే విధంగా ట్రైన్లోని ఒక బోగీలో పూజలు చేశారంటూ చక్కర్లు కొడుతున్న వీడియోపై రైల్వేశాఖ క్లారిటీ ఇచ్చింది. అది ప్రైవేట్గా బుక్ చేసుకున్న సెలూన్ కార్ అని తెలిపింది. సాధారణ ప్రయాణికులది బోగీ కాదని, ఐఆర్సీటీసీ వెబ్సైట్ ద్వారా బుక్ చేసుకున్నదని స్పష్టం చేసింది. సెలూన్ కారును ఐఆర్సీటీసీ ద్వారా ఒక ప్రైవేట్ పార్టీ జులై 8న బుక్ చేసుకున్నారని పేర్కొంది.సైలూన్ కారు అంటే ఒక ప్రత్యేకం బోగిలో ఏసీ బెడ్ రూమ్, డైనింగ్, కిచెన్,వాష్ రూమ్ వంటి సౌకర్యాలతో హోటల్ లాంటి ఈ బోగిని డబ్జు కంటి బుక్ చేసుకుంటారు.