రాష్ట్రంలో వెనుకబడిన
జిల్లాలు 7,ఏపీ రెవెన్యూ లోటు ను తీర్చటానకి కేంద్రం సిద్దం,రాష్ట్రంలో పోర్టులను
అనుసందానం చేస్తూ రోడ్ల నిర్మణాం. విజయవాడ కేంద్రంగా రైల్వే జోన్‌ ఏర్పాటు,ఏపీకి
ప్రత్యేక ప్యాకేజ్‌,3500 కోట్లు ఇచ్చేందుకు కేంద్రంసానుకూలం ,ఆరు ఏళ్లపాటు ఈ సహయం
అందించనున్న కేంద్రం. నయా రాయ్‌ పూర్‌ కు నిర్మాణానికి అందించిన సహయ సహకారం తరహాలో
ఏపీకి ఆర్థిక పాకేజీ.50 కోట్ల చోప్పుల ఏడాదికి 350 కోట్లు ఇవ్వనున్నకేంద్రం. ఈ
రోజు 2 గంటలకు కేంద్రమంత్రి అరుణ్ జేట్లీ ప్రకటన చేయనున్నట్లు సమాచారం.
మీరు వ్యయమం చేయటానికి నిశ్చయించుకున్నారా … మరీ ఎప్పుడు ఎక్సైజ్ చేయాలి .. ఏ సమయం అనుకులం అనే అంశాలను న్యూయార్క్ కు చేందిన ఓ రిసర్చ్ సంస్థ కొన్ని సూచనలు చేసింది . ఉదయం టిఫిన్‌ చేయక ముందు వ్యయమానికి పూనుకొనటం తో దినమంతా శరీరంలో ఉన్న ఫ్యాట్‌ను కరిగించటానికి ఉపయోగపడుతూ శక్తిని ఇస్తుంది . ఉదయం చేయటం వలస బరువు తగ్గటానికి ముఖ్యంగా లావు కాకుండా ఉండటానికి దొహదపడుతుంది . శరీరానిక కావసిన శక్తిని సమకూరుస్తూ , మనం తీసకున్న ఆహారాన్ని జీర్ణించుకొవడమే కాకుండా దినమంతా కొవ్వును కరిగించటానికి ఉపయోగపడుతుంది . ఓ పరశీలన లో ఎక్సైజ్ చేసిన వారు . ఎక్సైజ్ చేయని వారు ఇరువురిని వారం పాటు ఒకే రకమైన ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత పరిశీలిస్తే , ఉదయం ఎక్సైజ్ చేసివారు , చేయని వారి మధ్య వ్యత్తాసం కనిపించింది . చేయని వారు కొంత శరీర బరువు పెరగడం జరిగింది . ఉదయం వ్యయమం చేయటం మంచిదని చెబుతున్నారు .
కామెంట్‌లు
కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి