ఇంజనీరింగ్ చేసిన ప్రతి విద్యార్ధి ఐ టి రంగలో ప్రవేశించటానికి హైదరాబాద్ వైపే చూసేవారు ... ఇప్పుడు చంద్ర బాబు అనంతపురం, చిత్తూర్ జిల్లలో ఐ టి అబిరుద్ది చేయాలనీ , దానికి సంబంధించిన ప్రాజెక్ట్ ఫై ద్రుష్టి పెట్టనున్నారు . అనంతపురం ప్రబుత్వ భూముల లభ్యత ,లేపాక్షి ప్రాజెక్ట్కు కేటా యించిన వేలాదిఎకరాల భూములు అందుబాటులో ఉంది . . బెంగళూరు కు దగ్గర, హైదరాబాద్ కు బెంగళూరు కు మధ్యలో ఉండటం, అనంతపురం కు కలిసివచ్చే అవకశమ్.మరో వైపు చిత్తూర్ కూడా చెన్నై , బెంగళూరు కు మధ్యలో ఉండటం , అక్కడ ఐ టి ప్రాజెక్ట్ ల రూపకల్పనకు అనువుగా బావిస్తున్నారు . . హార్డువేర్, సాఫ్ట్వేర్ రంగానికి అనువైన రితి లో పెట్టుబడులు ప్రాంతాన్ని ఈ రెండు జిల్లాలలో అబిరుద్ది చేయాలనీ చంద్రబాబు ఆకాంక్షిస్తున్నారు
మీరు వ్యయమం చేయటానికి నిశ్చయించుకున్నారా … మరీ ఎప్పుడు ఎక్సైజ్ చేయాలి .. ఏ సమయం అనుకులం అనే అంశాలను న్యూయార్క్ కు చేందిన ఓ రిసర్చ్ సంస్థ కొన్ని సూచనలు చేసింది . ఉదయం టిఫిన్‌ చేయక ముందు వ్యయమానికి పూనుకొనటం తో దినమంతా శరీరంలో ఉన్న ఫ్యాట్‌ను కరిగించటానికి ఉపయోగపడుతూ శక్తిని ఇస్తుంది . ఉదయం చేయటం వలస బరువు తగ్గటానికి ముఖ్యంగా లావు కాకుండా ఉండటానికి దొహదపడుతుంది . శరీరానిక కావసిన శక్తిని సమకూరుస్తూ , మనం తీసకున్న ఆహారాన్ని జీర్ణించుకొవడమే కాకుండా దినమంతా కొవ్వును కరిగించటానికి ఉపయోగపడుతుంది . ఓ పరశీలన లో ఎక్సైజ్ చేసిన వారు . ఎక్సైజ్ చేయని వారు ఇరువురిని వారం పాటు ఒకే రకమైన ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత పరిశీలిస్తే , ఉదయం ఎక్సైజ్ చేసివారు , చేయని వారి మధ్య వ్యత్తాసం కనిపించింది . చేయని వారు కొంత శరీర బరువు పెరగడం జరిగింది . ఉదయం వ్యయమం చేయటం మంచిదని చెబుతున్నారు .
కామెంట్‌లు
కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి