మర్మాంగం కొస్తే హత్యాయత్నం క్రింద రాదని కర్ణాటక హై కోర్ట్ అభిప్రాయపడింది .ఈ కేసు ఛార్జ్ షీట్ ను పునః పరిసిలించాలని పోలీసులకు ఆదేశించింది .బెంగాలురుకు చెందిన హర్షద్ అలీ ,అమీన్ కేసులో తన అభిప్రాయం వ్యక్తం చేసింది .అమీన్ తన ప్రియుడు హర్షద్ అలీ ,మరో అమ్మాయితో వివాహ ప్రయత్నాలు చేస్తున్నాడని ..అక్కసుతో తన క్లినిక్కు హర్షద్ ను పిలిచి తెనేటి పనియంలో మత్తు మందు కలిపి .మర్మగంను కత్తిరించింది .ఈ కేసులో అమీన్ కు ఏడు సంవత్సరాల శిక్ష పడింది .ప్రస్తుతం బిల్ ఫై విడుదలయింది .కోర్ట్ తీర్పును సవాలు చేస్తూ ...హై కోర్టులో ఆర్జీ పెట్టుకుంది .
మీరు వ్యయమం చేయటానికి నిశ్చయించుకున్నారా … మరీ ఎప్పుడు ఎక్సైజ్ చేయాలి .. ఏ సమయం అనుకులం అనే అంశాలను న్యూయార్క్ కు చేందిన ఓ రిసర్చ్ సంస్థ కొన్ని సూచనలు చేసింది . ఉదయం టిఫిన్‌ చేయక ముందు వ్యయమానికి పూనుకొనటం తో దినమంతా శరీరంలో ఉన్న ఫ్యాట్‌ను కరిగించటానికి ఉపయోగపడుతూ శక్తిని ఇస్తుంది . ఉదయం చేయటం వలస బరువు తగ్గటానికి ముఖ్యంగా లావు కాకుండా ఉండటానికి దొహదపడుతుంది . శరీరానిక కావసిన శక్తిని సమకూరుస్తూ , మనం తీసకున్న ఆహారాన్ని జీర్ణించుకొవడమే కాకుండా దినమంతా కొవ్వును కరిగించటానికి ఉపయోగపడుతుంది . ఓ పరశీలన లో ఎక్సైజ్ చేసిన వారు . ఎక్సైజ్ చేయని వారు ఇరువురిని వారం పాటు ఒకే రకమైన ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత పరిశీలిస్తే , ఉదయం ఎక్సైజ్ చేసివారు , చేయని వారి మధ్య వ్యత్తాసం కనిపించింది . చేయని వారు కొంత శరీర బరువు పెరగడం జరిగింది . ఉదయం వ్యయమం చేయటం మంచిదని చెబుతున్నారు .
కామెంట్‌లు
కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి