రాష్ట్రంలో పెట్టుబడుల సేకరణ లక్షంతో నగరంలో అంతర్జాతీయ భాగసామ్య సదస్సు ప్రారంభమయింది . హైదరాబాద్ HICC వేదికగా అంతర్జాతీయ భాగసామ్య సదస్సులో45 దేశాల ప్రతినిధులు హాజరయ్ అవకాశాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యమంత్రి కిరణ్ కుమార్ రెడ్డి ,కేంద్ర వాణిజ్య శాఖ మంత్రి ఆనంద్ శర్మ తదితరులు హాజరయ్యారు .మౌలిక సదుపాయాల అభిరుద్ది కై ప్రభుత్వం నిరంతరం కృషి చేస్తుందని,ఆర్ధిక సంక్షోభాన్ని భరత్ దీటుగా ఎదుర్కొంటోందని,ముందెన్నడూ జరగని అభిరుద్ది కార్యక్రమాలు రాష్ట్రంలో జరుగుతున్నాయని కిరణ్ కుమార్ రెడ్డి అభిప్రాయపడ్డారు .2003లో చివరి అంతర్జాతీయ సదస్సు హైదరాబాద్ లో ఏర్పాటైంది .
మీరు వ్యయమం చేయటానికి నిశ్చయించుకున్నారా … మరీ ఎప్పుడు ఎక్సైజ్ చేయాలి .. ఏ సమయం అనుకులం అనే అంశాలను న్యూయార్క్ కు చేందిన ఓ రిసర్చ్ సంస్థ కొన్ని సూచనలు చేసింది . ఉదయం టిఫిన్‌ చేయక ముందు వ్యయమానికి పూనుకొనటం తో దినమంతా శరీరంలో ఉన్న ఫ్యాట్‌ను కరిగించటానికి ఉపయోగపడుతూ శక్తిని ఇస్తుంది . ఉదయం చేయటం వలస బరువు తగ్గటానికి ముఖ్యంగా లావు కాకుండా ఉండటానికి దొహదపడుతుంది . శరీరానిక కావసిన శక్తిని సమకూరుస్తూ , మనం తీసకున్న ఆహారాన్ని జీర్ణించుకొవడమే కాకుండా దినమంతా కొవ్వును కరిగించటానికి ఉపయోగపడుతుంది . ఓ పరశీలన లో ఎక్సైజ్ చేసిన వారు . ఎక్సైజ్ చేయని వారు ఇరువురిని వారం పాటు ఒకే రకమైన ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత పరిశీలిస్తే , ఉదయం ఎక్సైజ్ చేసివారు , చేయని వారి మధ్య వ్యత్తాసం కనిపించింది . చేయని వారు కొంత శరీర బరువు పెరగడం జరిగింది . ఉదయం వ్యయమం చేయటం మంచిదని చెబుతున్నారు .
కామెంట్‌లు
కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి